Poniedziałek: 05.10.2026

Śniadanie: Chleb żytni z masłem, sałatka z tuńczyka, papryka żółta, roszponka, awokado, Kawa inka z mlekiem
II Śniadanie: Gruszka, pestki dyni
Obiad: Zupa żurek z ziemniakami zabielany - na wywarze warzywno-mięsnym, Pampuchy na parze ze śmietaną i truskawkami, woda
Podwieczorek: Kiełbaska w cieście francuskim, kuleczki sera mozzarella, pomidorki koktajlowe, Herbata z owoców leśnych

 

Wtorek: 06.10.2026

Śniadanie: Chleb pszenny z masłem, serek śmietankowy do smarowania, kiełki brokuła, rukola, plasterki buraczka, Herbata z cytryną
II Śniadanie: Shake mango na kefirze, płatki migdałów
Obiad: Zupa pomidorowa z makaronem literki zabielana - na wywarze warzywno-mięsnym, Kotlecik drobiowy panierowany, ziemniaki, mizeria na jogurcie greckim, woda
Podwieczorek: Kisiel wiśnowy, paluch grissini z makiem, cząstka jabłka

 

Środa: 07.10.2026

Śniadanie: Chleb orkiszowy z masłem, pieczony pasztet drobiowy, ogórek kiszony, rzodkiewka, szpinak baby, Kawa zbożowa z mlekiem
II Śniadanie: Marchewka i jabłuszko do chrupania
Obiad: Zupa kalafiorowa z ziemniakami - na wywarze warzywnym, Ciecierzyca z warzywami i brązowym ryżem, surówka z pora, woda
Podwieczorek: Twarożek z owocami i chałka z kruszonką, Herbata z cytryną

 

Czwartek: 08.10.2026

Śniadanie: Jaglanka czekoladowa z suszonymi śliwkami i chrupiącymi orzeszkami, graham z masłem, Herbata z cytryną
II Śniadanie: Arbuz
Obiad: Zupa krupnik z 3 kasz z natką pietruszki zabielany - na wywarze warzywno-mięsnym, Bitki ze schabu w sosie własnym, kluski śląskie, surówka z czerwonej kapusty, woda
Podwieczorek: Wrapy z pastą jajeczną, awokado i pomidorem malinowym, napój sojowy z wapniem

 

Piątek: 09.10.2026 

Śniadanie: Bułka paryska z masłem, polędwica sopocka, zielony ogórek, czerwona papryka, szczypiorek, Kakao
II Śniadanie: Brzoskwinie
Obiad: Zupa krem z zielonego groszku z grzankami czosnkowymi - na wywarze warzywnym, Pieczony dorsz w warzywach, puree ziemniaczane, mix sałat z kukurydzą, czerwoną cebulką i koperkiem z sosem vinegret, woda
Podwieczorek: Bananowy pudding chia z malinami i rodzynkami, wafle ryżowe

 

                   

Wszystkie produkty z mleka (śmietana, jogurt, masło, itp.), jaja, ryby, orzechy, soja, seler, gluten, kakao, kukurydza, cytrusy i inne są alergenami. Jeżeli są użyte do ugotowania obiadu, informujemy o tym.

Do ugotowania każdej zupy wykorzystujemy mieszanki warzywne, w których skład wchodzą  : marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka zielona –natka.

Jeżeli zupa zawiera śmietanę 18% to informacja głosi że zupa jest „zabielana”.

Do panierowania mięs i ryb wykorzystujemy : mąkę pszenną, bułkę tartą-pszenną - produkty te zawierają GLUTEN, oraz jaja kurze, informacja przy daniu brzmi "panierowany".

Do przygotowania klusek śląskich wykorzystujemy : ziemniaki, skrobię ziemniaczaną i jaja kurze.

Do przygotowania klusek leniwych wykorzystujemy : ziemniaki, ser twarogowy, jaja kurze, skrobię ziemniaczaną.

Wszystkie makarony i dania z nich przyrządzone zawierają mąkę pszenną- gluten i jaja kurze.

Do przygotowania ziemniaków puree wykorzystujemy : ziemniaki, mleko, masło.

Do przygotowania kotletów mielonych wykorzystujemy : mięso wieprzowe, drób, bułki pszenne, jaja kurze.

Do przygotowania naleśników wykorzystujemy : mleko krowie, mąkę pszenną, jaja kurze.

Wszystkie rodzaje pierogów zawierają : mąkę pszenną, jaja kurze.

Pierogi z serem dodatkowo zawierają białko krowie- ser twarogowy.

 

 

 

Miasto Rybnik Ministerstwo Edukacji Narodowej Kuratorium Oświaty w Katowicach